ניקולאס דיניאקוס20 יונ 2019בעיטות והתקפות רגלבקראטה מגוון בעיטות והתקפות באמצעות הרגליים. חלק מהבעיטות ייחודיות בתנועה שלפני הבעיטה עצמה. להלן 2 בעיטות נפוצות בשיטה.מאה גרי - בעיטה קדמית ישרהיוקו גרי - בעיטה קדמית צידיתמידע מקצועי•מילון מונחים
בקראטה מגוון בעיטות והתקפות באמצעות הרגליים. חלק מהבעיטות ייחודיות בתנועה שלפני הבעיטה עצמה. להלן 2 בעיטות נפוצות בשיטה.מאה גרי - בעיטה קדמית ישרהיוקו גרי - בעיטה קדמית צידית