מאמרים ומידע

  • ניקולאס דיניאקוס

הגנות וחסימות

בקראטה דו מספר טכניקות להגנות וחסימות.



שוּטוֹ אוּקֶה
שוּטוֹ אוּקֶה


גֶדַאן קוֹזוֹ אוּקֶה
גֶדַאן קוֹזוֹ אוּקֶה


ג'וֹדַאן קוֹזוֹ אוּקֶה
ג'וֹדַאן קוֹזוֹ אוּקֶה


סוֹטוֹ אוּקֶה
סוֹטוֹ אוּקֶה


אוּדֶה אוּקֶה
אוּדֶה אוּקֶה


נִינוֹ אוּדֶה אוּקֶה
נִינוֹ אוּדֶה אוּקֶה


גֶדַאן בָּרַאי
גֶדַאן בָּרַאי


אָגֶה אוּקֶה
אָגֶה אוּקֶה