ניקולאס דיניאקוס20 יונ 2019הגנות וחסימותבקראטה דו מספר טכניקות להגנות וחסימות.שוּטוֹ אוּקֶהגֶדַאן קוֹזוֹ אוּקֶהג'וֹדַאן קוֹזוֹ אוּקֶהסוֹטוֹ אוּקֶהאוּדֶה אוּקֶהנִינוֹ אוּדֶה אוּקֶהגֶדַאן בָּרַאיאָגֶה אוּקֶה
בקראטה דו מספר טכניקות להגנות וחסימות.שוּטוֹ אוּקֶהגֶדַאן קוֹזוֹ אוּקֶהג'וֹדַאן קוֹזוֹ אוּקֶהסוֹטוֹ אוּקֶהאוּדֶה אוּקֶהנִינוֹ אוּדֶה אוּקֶהגֶדַאן בָּרַאיאָגֶה אוּקֶה
