קאטות

מהי קאטה?

הקאטה הינה רצף ידוע וקבוע מראש של תנועות קיהון שונות, המהוות "סימולציית קרב על יבש" - כלומר, ללא יריב. רוב סוגי אומנויות הלחימה מבוססות על קאטות שעוברות במסורת עם השנים. לקראטה דו מספר רב מאד של קאטות שונות אשר מורכבותן עולה בהדרגה עם כל התקדמות של הקראטקה.

כמו בהרבה עקרונות בקראטה, גם לקאטות רובד חיצוני ורובד פנימי. הרובד החיצוני הוא הרובד הנראה לעין: רצף התנועות עצמן. הרובד הפנימי הוא ההטמעה של "מאחורי הקלעים" של הקאטה. כלומר, השילוב העמוק בין רצף התנועות, הנשימה ומה עומד מאחורי כל תנועה וחלקי תנועה.

קאטות הבסיס

בשיטת שיטוריו מספר רב של קאטות, ביניהן 7 קאטות בסיס:

• קאטה קיהון שודאן

• קאטה קיהון נידאן

• גו הו נו אוקה

• גו הו נו אוקה ני

• שי הו נו הו

• טנו קאטה

• צ'ינו קאטה

לתלמידי המרכז הגלילי ללימודי קראטה: שבעת קאטות הבסיס בסרטוני וידאו.